孕期焦虑抑郁产生的原因是什么？如何缓解孕期焦虑？

有家健康网 发布时间：2022-09-02

目前，在临床产科中，会遇到许多焦虑、抑郁的孕妇。他们经常对着一堆检查表皱眉，特别是对阳性标志的检查报告感到不安，害怕不幸会来到他们的头上，生下不健康或畸形的婴儿。

因此，他们会反复问医生：我的孩子正常吗？这种阳性意味着我的孩子处境不好吗？为此，他们会去几家大医院，或者反复看门诊，以获得好的结果，缓解紧张。

焦虑和抑郁的原因：

以上只是怀孕期间一些常见问题的例子，还有无数其他问题。如果问题得不到解决，孕妇就会焦虑和抑郁。焦虑和抑郁的原因是什么？只有两个因素：

一、医源因素

产科门诊工作繁忙，平均每人5~10分钟左右。在快节奏的诊断和治疗中，只能按照程序进行，不能完全人性化，不能迎接每一位准妈妈。

此外，医患关系紧张也是原因之一。在一些病人眼里，医生只会对朋友和亲戚好，或者收到红包。其实这是对理解的误解。医生对病人一视同仁。准妈妈带着这种不安的心情去看医生，有些话可能不敢问。剩下的只有焦虑和抱怨。在某些情况下，医生是为了保护自己，害怕一些意想不到的事情发生，可能会把问题说得更重，准妈妈更害怕。

二、孕妇本身的因素

在医生的强烈解释之后，一些准妈妈仍然不能放下一个或多个问题，担心。事实上，这才是真正的焦虑种焦虑质量的孕妇会继续焦虑。即使检查没有问题，她也担心会发生什么坏事。一些孕妇在整个怀孕期间都很沮丧，这实际上与她的性格因素和怀孕无关。

解决方案建议

一、心理咨询

心理学家可以区分什么是真正的焦虑和抑郁；与怀孕期间的不良因素有关的暂时焦虑和抑郁。前者需要专业的心理咨询；后者需要产科医生的耐心解释和必要的保证。怀孕期间不良因素解除后，焦虑和抑郁很容易解决。妇产科医院在这方面还缺乏科室设置，相信在不久的将来，随着对心理卫生的重视，这样的科室很快就会出现。

二、导医

因此，准妈妈不必害怕，放松心情，迎接宝宝的到来。

对于繁忙的产科门诊，你可以及时向医生寻求帮助。医生指导可以指导孕妇何时、在哪里、如何做各种测试项目，从而帮助孕妇解决许多问题。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01半数肾癌患者可出现血尿 肾癌有哪些新型疗法？
02如何做到科学睡眠？根据年龄推算睡眠时间
03肾小球肾炎为什么会引起水肿？肾小球肾炎会引起高血压吗？
04这些食物可帮助孩子缓解腹泻？
05服用短效避孕药的注意事项有哪些？这4个事项都要牢记在心中
06烤箱锡纸用完了用什么代替
07化胆结石的食物有哪些 怎么治疗胆结石
08光子嫩肤除皱有效果吗
09林志颖晒女婴装 疑再度怀上
10学会这些能救命！ 几种常见意外的急救法
11肾不好的人要注意，出现这4种情况提示肾衰竭了！
12口腔溃疡反复发作
13男女交往有秘诀？ 男女怎么做会保持爱情长久
14一款简单实用的减肥食谱
15按摩疗法怎么治高血压

健康图文