误区：饭后多吃水果？

有家健康网 发布时间：2022-11-05

　　

　　吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。

　　专家指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。

　　此外，专家还指出，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01鲜红斑痣在临床上有什么表现
02注意有这4种“狂出汗”的情况，小心你的健康有麻烦了
03宝宝拉肚子蛋花状是什么引起 宝宝拉肚子蛋花状怎么办
04副乳的病理病因
05男人在婚前和婚后的想法
06小儿气管炎的危害大吗？ 在日常要如何预防呢？
07​OL学会4步肌肤不再干
08红枣泡水要多长时间 大枣泡水喝的禁忌有哪些
098妙招让面膜效果更加倍(图)
10冬季养生减肥
11心理压力大？五招帮你有效缓解压力
12为了这些“老宝宝”们精神科医生成了“戏精”
13月经量少当心是卵巢早衰
14肾炎的饮食禁忌有哪些
15小孩打篮球的坏处 打篮球有什么好处

健康图文