我们的生活中总是充满着变数。俗话说:今日不知明日事。但是,在面对这些变数时,我们改如何处理呢?今天,小编就向大家支招,让你从容面对生活中的变数。
1、如果你原先的计划被耽搁了两分钟甚至是两天,你可以认为这段时间其实是在保护你免受更大伤害,而不是故意让你遭遇损失。
2、如果一切没有按照预想中的运行,你可以认为是上天为你做了最好的安排,让你比计划中能够学到更多、看到更多、经历更多。
3、你应该感恩自己被赋予了“独处的时间”,正好可以用这段时间来思考平时没空去想的事情。
4、也许你注定要遇见什么人,这时你计划外的变故就有了它存在的原因。
5、有些事情必须得在额外的时间额外的地点才会发生,你的生活也许会因此发生转折。
6、有时候同样努力,但是你没成功而别人成功了,可能是因为别人更需要这样的成功来改变人生。而更适合你的可能还在来的路上。
7、你得到的计划外的机遇会让你的人生以意料不到的方式发生变化,人生中的最大惊喜正等着你。
你会发现,当你转变了思路,那些意外和你原本不想去经历的事情,可以变成了一件好事。当你拥有这样的智慧,就会心情舒畅。所以,如果以后你突然被迫更改计划,试试这6个步骤,可以助你获得平和心态:
1、让身心静止下来,放慢节奏,深呼吸。
2、深入到你的灵魂深处,和自己对话,拥抱内在的智慧:这样的时刻对你能有什么促进和改变?你该如何让生命中的变故成为激励你的正能量?
3、把情绪带离事件本身,远离因突发性而产生的愤怒。
4、告诉自己,每一件“偶然发生的事情”都是“应当发生的事情”。
5、告诉自己“我最终得到的就是最适合我的”,并且相信它。
6、欣然接受计划外的变数,就像接受一个人生中的大计划和生命中的任何东西一样。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄?医生揭晓!,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节,如何才能安心享用月饼?,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生"挺胸抬头"不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试?,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康?,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生