在我们的日常生活中有很多人存在隐形的糖尿病。并且其实高血糖会出现头晕头痛的一些症状，这是因为人体内的血糖含量偏高导致的。并且糖尿病会出现尿频的情况。糖尿病患者，会感觉非常的口渴，需要一直喝水，但是怎么喝都不能够解决口渴这种感觉。那么血糖高头疼怎么办呢?为什么会头疼呢?
血糖高头疼怎么办 ?
1、喝茶。在生活中，经常性的喝茶能够控制体内的糖分。但是注意不要喝太多的饮料，这样会导致体内的血糖增加。
2、有氧运动。每天进行适当的有氧运动，能够帮助患者放松自己的心情，同时也能够降低血液中的血糖成分。
3、自我按摩。患者通过按摩足部或者另外的身体部位，可以刺激体内生成更多的胰岛素，对于控制血糖有很大的帮助。
血糖高为什么会头疼?
1、药物使用不当。根据数据统计，大约有60%以上的的低血糖反应，是因为使用了不正确的降糖药物。
2、错误的使用影响代谢的药物。患者自行的食用一些不是治疗糖尿病的药物。因此造成身体上代谢的紊乱，使得体内的血糖升高，导致糖尿病加重
3、进食减少或者吸收不良。糖尿病患者因为各种原因，比如减肥，造成饮食的减少。会造成身体的营养缺乏，从而导致患者体内的代谢紊乱。
4、活动不当。进行了非常剧烈的运动或者不适合的运动，都可能导致糖尿病的复发。适当的运动或者体力活动，可以促进患者体内的代谢，也能够增加血管的功能，提高身体的免疫力。
5、肝肾功能障碍。患者体内的肝肾功能发生障碍，会导致体内药物代谢无法得到及时的清除，让胰岛素的排泄延缓。从而导致口服降糖药在体内的蓄积，从而加重糖尿病的病情。
6、情感因素。当糖尿病患者在焦虑、悲伤和忧郁的时候，脑组织的活动会加剧。因此代谢会发生紊乱，从而导致糖尿病的加重。
糖尿病患者在日常生活中一定要非常注意自己的情绪。进行适当的锻炼，一个规律且正常的作息，也能够帮助糖尿病的症状得到缓解。同时要保持一个轻松愉悦的心情来面对糖尿病，这样才可以及时的得到根治。
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