现代人的生活水平提高了，但是，心脑血管疾病也越来越多，尤其是脑血栓，下面我们就来说说应该如何防治这种疾病。
脑血栓易患人群
1、首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。
2、患有高血压病的中、老年人，尤其是患有严重高血压病。
3、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。
4、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人。
5、曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中、老年人。
6、血液粘稠度高，血流动检查不正常的中、老年人。
7、经常发生头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常，以及有烟酒嗜好的中老年人。
那么脑血栓要注意什么呢？
预防脑血栓，首先要做好定期检查。在平时应该定期到医院检查，做相对应的专业检查就可以及时发现病情的趋势，那么就可以及时采取有效治疗来稳定病情。
其次，注意休养。在平均要注意好好休息，不能劳累，也不能进行一些体育运动，最好是进行散步之类的活动，这样可以转移注意力，可以稳定自己的心态。
再者，饮食一定要清淡。要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物和油腻的食物，要控制脂肪和糖分的摄入量，也不要吃含盐分多的食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
在生活上，中老年人平时一定要多加注意。脑血栓这种疾病是比较严重可怕的，所以病人一定要重视，要及时采取正确适合自己的的治疗方法，而且要注意饮食调理和日常护理，如果延误病情就会对身体造成非常严重的伤害，甚至还有可能会导致死亡。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生