台湾“帽子歌后”凤飞飞因肺癌去世 吃什么防治肺癌

    据台湾媒体报道，“帽子歌后”凤飞飞因肺癌在香港猝逝，享年60岁。据传，她和她的先生一样，都是肺癌。这是继惠特尼•休斯顿去世之后又一陨落的歌星。歌者已逝，但她们留下的经典作品却是永远不会消逝的巨大财富！凤飞飞的逝世也给世人敲响了警钟：远离肺癌，关爱健康，珍惜生命。那我们如何在日常生活中防冶肺癌，肺癌患者的饮食又有怎样的讲究？

　　吃什么能预防肺癌？

　　1、富含维生素E的食物是预防肺癌的食物。对于癌细胞，维生素E能阻止其最初阶段的生长。维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期，因此吸烟者应多吃富含维生素E的食物，如麦芽、大豆及菠菜、莴苣叶、甘薯等。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌，人们也应注意补充。

　　2、多吃新鲜果蔬尤其是苹果。新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险。苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素，可以起到抑制癌细胞生长的作用，因此，应该多吃预防癌癌的食物以抵制肺癌。

　　肺癌病人吃什么好？

　　合理的饮食，对癌症病人更好地接受抗肿瘤治疗，提高人体免疫功能，延长生命，以及病体康复具有积极意义。那么肺癌病人吃什么好呢？

　　1. 肺癌病人应经常食用有利于排毒解毒的食物：如绿豆汤（粥）、赤豆汤、冬瓜、西瓜等。还可以选择具有抗肿瘤作用的食物，如蕈类中的香菇、蘑菇、灵芝、冬虫夏草、木耳、银耳；蔬菜类中的莴苣、荠菜、黄花菜、丝瓜、南瓜等。

　　2. 肺癌病人的饮食搭配要注意多样化，多菜谱，忌单调，营养成份要平衡，注意饮食结构，不能偏食，避免日复一日总吃一种食物。

　　3. 肺癌病人宜有针对性地选择抗癌食品。药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择食用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，都是抗癌良药。近代的一些研究表明，许多食物对防治肺癌有益。如鹅血能改善肺癌症状，升高白细胞；薏苡仁含有薏苡仁脂，对癌细胞有明显抑制作用，绿豆配甘草与化疗药同用，有清凉解毒而降低副作用的功效。

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