在选择山竹时，你可以先看看山竹果蒂的颜色。一般来说，建议选择绿色的果蒂，因为果蒂的颜色越绿，山竹就越新鲜。如果蒂的颜色是黑色的，这意味着储存时间太长，山竹的新鲜度不够。不建议选择。
选择山竹时，也可以捏山竹壳。如果山竹壳捏起来柔软有弹性，说明成熟度高，味道甜；但如果山竹捏起来很硬，说明山竹老了或者新鲜度不够，不建议选择；如果山竹壳捏起来很软，没有弹性，甚至汁液流出，这样的山竹通常表示已经腐烂，不适合选择。
一般来说，山竹果肉多为5-6瓣，山竹果肉多为8瓣。有些品种的山竹果肉可能只有4瓣，山竹果荠的数量代表山竹果肉的瓣数。因此，在选择山竹时，你也可以看看山竹底部的荠菜。建议选择6-8瓣荠菜。山竹果肉多，果核小。
山竹的颜色多为紫红色，有些品种会泛黑色。选择山竹时，要选择看起来有光泽的颜色。这种山竹通常是新鲜的；如果山竹的颜色很暗，说明储存时间太长，新鲜度不够。不建议选择。
选择山竹的时候，也可以称一下山竹的手感。在同样大小的山竹中，要选择手感重的，因为山竹水分多，味道好；如果山竹称重轻盈，说明储存时间长，水分流失过多，果肉干燥，不宜选择。
2-3个。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生