脑供血不足是指各种原因所导致的大脑出现的供血不足，可以发生于任何年龄阶段，分为急性和慢性。急性脑供血不足多是短暂性脑缺血发作，临床症状一般不超过一小时。在生活中经常反复出现的头晕、头痛、并伴有心烦、耳鸣、失眠多梦、急躁易怒、记忆力减退、精神不集中等等这些表现都是脑供血不足的症状。针对脑供血不足的相关问题，今天我们邀请到了暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做专项解读。
什么引起的脑供血不足？
引起脑供血不足的原因，主要考虑有三方面。第一是由于出现有脑部血管硬化，产生脑循环障碍导致的脑供血不足。第二是由于存在有血压血糖偏低的原因，所以也会产生有这种异常会导致头痛头晕的症状。第三是由于本身存在有颈椎方面的问题引起，比如长时间低头或者伏案工作，产生有椎动脉型颈椎病。是由于局部结构改变的原因引起，需要时间找出具体的病因，再进行针对性的治疗处理。
脑供血不足严重会怎样？
如果存在有脑供血不足，情况比较严重时容易引起脑组织缺血性损伤，导致大脑神经功能紊乱，或者会出现有相应的功能障碍后遗症，比如肢体偏瘫或者反应迟钝，需要尽早进行针对性的治疗。要先找出引起脑供血不足的具体病因，因为有多方面的因素可能会导致这种现象，不同的原因，需要采用不同的治疗手法来处理。平时要注意生活当中的保养，比如在饮食方面要注意尽可能以清淡为主。
预防脑供血不足，我们要养成良好的生活习惯。如采用适合自己的体力活动来降低发病的风险，制定个体化的运动方案，成年人每周至少有五天，每天30到40分钟的体力活动，可进行快走、慢跑、骑自行车或其他有氧代谢运动，达到使脑供血不足不发生或推迟发生的目的。若经常出现头晕乏力，应及时到医院进行检查，看是不是有脑供血不足的情况。
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