哄宝宝入睡真的难吗？ 学会这几个方法宝宝快速入睡

有家健康网 发布时间：2022-10-09

哄宝宝入睡也要掌握一些技巧，不少宝宝会存在入睡困难的情况，妈妈这时可以采取一些小措施，能够让宝宝快速入睡，母乳喂养的宝宝可以采取奶睡法，能够让宝宝快速入睡，这种方法适合较小的婴幼儿，哄宝宝入睡的方法有哪些？

1、奶睡：母乳喂养的宝宝可以采取奶睡法，能够让宝宝快速入睡，这种方法适合0到6个月内的小婴儿，而且这个方法非常有效，并且还节省了妈妈的时间和精力，妈妈哄宝宝入睡必须要掌握一些技巧。

2、提篮：三四个月的宝宝可以放在提篮里系上安全带，来回摇晃，宝宝会很快入睡，而且这种方法非常有效，并且也非常安全，父母可以根据实际情况选择合适的方法，这样能够达到节省精力的作用，并且也可以让宝宝快速入睡。

3、婴儿推车：哄宝宝入睡前可以将宝宝放在推车里，宝宝躺在推车里，可以来回推拉，这样能够让宝宝快速入睡，这种方法是非常省心省力的，哄宝宝入睡的方法有很多种，宝妈们最好掌握几种有效的方法。

4、腰凳：腰凳也是一种快速哄睡的方法，当然要注意哄睡的姿势，将宝宝放在腰凳上，最好让宝宝的头趴在妈妈的怀里，这样会比较安全，并且小宝宝会感觉到比较踏实，能够让宝宝快速的入睡，同时也要注意周围的环境，避免嘈杂的环境。

5、噪音：将宝宝横抱在怀里，让宝宝听着妈妈的心跳声和肠胃的蠕动声音，可以让宝宝快速入睡，这种方法适合较小的婴儿，入睡前最好将宝宝喂饱，这样可以让宝宝快速入睡，并且要注意周围环境要绝对安静。

6、横抱：宝宝入睡前妈妈可以将宝宝横抱，用手轻轻的拍打，可以让宝宝快速的入睡，并且拍打学也可以唱哄摇篮曲，这样能够让宝宝很快的睡着，这种方法也是非常有效的哄睡方法，尤其适合较大的婴儿，睡觉前最好让宝宝吃饱奶，这样更有利于宝宝快速入睡。

哄宝宝入睡的方法有哪些？宝妈们应该要了解哄宝宝入睡的一些技巧，这样可以快速让宝宝入睡，并且也可以节约宝妈的精力和时间，宝宝入睡前需要保持周围环境的安静，宝妈可以唱摇篮曲，能够让宝宝快速入睡，并且也节约了很多精力。

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