宫内膜异位症相信很多妇女都听说过,那么出现这种情况会有什么症状呢?我们又该如何改善和治疗?下面我们就一起来看看吧。
宫内膜异位会有什么症状呢?
1、月经过多
患者往往会有月经量增多、经期延长的症状,当激素刺激到子宫内膜上,除了正常部位的子宫内膜会脱落,异位的子宫内膜也会脱落,因此月经量会增加。
2、性交疼痛
如果子宫内膜异位在了子宫直肠窝、阴道直肠隔的位置,那么在性交的时候,所受的刺激会更大,周围组织就会肿胀疼痛,而影响到性生活。
3、不孕
子宫内膜异位患者常伴有不孕,因为腹腔里异位内膜每个月都不断出血,输卵管周围组织粘连的可能性比较大,这样输卵管就不能灵活地捡拾卵母细胞,受精卵的输送也会出现阻碍,那么怀孕就会比较困难。
4、痛经
患者会有下腹疼痛、坠痛的感觉,在月经来潮前的1—2天开始出现痛经感,随着病期的延长,经期腹痛会更加明显,月经结束后,痛经才会消失。
我们又该如何改善和治疗?
1、日常生活中要减少咖啡因摄取量,汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因会加重身体的疼痛,所以一般情况下建议妇女避免咖啡因等东西。
2、适量补充营养素,维生素E促进免疫力的加强。维生素B群及泛酸(B5)每天3次,各100毫克。能够促进血球的制造及可以帮助调节荷尔蒙平衡。多吃含有这些维生素的食物可以为身体提供必要元素和矿物质。
3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡这种物质。平时可以采取强度较小的运动,例如快走爬楼梯散步等,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
4、指压疗法你可以用指压法缓解体内疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
5、热敷及多喝热饮然后躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部等,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适,长此以往对整个身体也会有好处。
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