金桔酸奶水果杯的做法步骤:
1、易极优酸奶杯中加入500ml水。
2、加入一包240克菌粉。
3、盖上盖子用力摇匀。
4、酸奶发酵杯中加入开水,沒过红色盖子就好。
5、放入发酵杯中,发酵十个小时以上。
6、制作好的椰蓉酸奶。
7、取一杯子,装入大半杯酸奶。
8、放入腰果或杏仁,用别的干果代替都可以。
9、金桔切片。
10、放入杯中。
11、奥利奥去掉中间的白色夹心,用擀面杖擀碎。
12、倒入杯中铺平。
13、上面装饰一下即可,胡萝卜叶子,也可以用薄荷叶。
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