正所谓一白遮百丑，在炎热的夏季如果出门不做好防晒工作，很容易就会被强烈的紫外线所晒黑，要想维持肌肤嫩白，除了最好防晒，还要懂得一些美白的小技巧，没事的时候使用这些美白小技巧来美白自己的肌肤。
夏季如何美白？
1、多吃猕猴桃
要想美白，多吃水果少不了，尤其是像猕猴桃这类富含丰富的维生素C的水果，可以有效的抑制皮肤表层多巴胺的形成，从而达到预防黑色素沉淀的效果，黑色素沉淀减少，皮肤自然变的白嫩。除了猕猴桃之外，富含维生素C的水果有圣女果、木瓜、柠檬等，可以搭配食用。
2、蛋清加蜂蜜敷脸
蛋清加蜂蜜敷脸具有很好的美容效果，方法非常的简单，只要将一个鸡蛋的蛋清与蛋黄分隔开来，保留蛋清，加上一勺蜂蜜和一勺奶粉，搅拌均匀之后敷在面部，即可以美白肌肤 还能够使皮肤变的光滑细腻，值得注意的是，一次使用一个鸡蛋就足够了，即便是没有使用完，也不能再次使用，以免细菌滋生。
3、鲜桔子汁敷脸
大多数人都没有用过桔子汁敷脸橘子，其实桔子汁也具有很好的美容功效，因为桔子汁当中，不仅富含果胶，还含有大量的维生素A和维生素C，经常使用桔子汁敷脸可以增强皮肤的抵抗力，减少色斑沉淀的几率和痘痘肌的形成。
4、牛奶敷脸
牛奶敷脸具有很好的美白效果，在夜晚睡觉之前，将干面膜浸泡在纯牛奶当中敷在面部，待吸收之后取下面膜，不用清洗，第二天，面部就会变得非常嫩滑，坚持使用，美白的效果也会非常明显。
5、使用美白精华
市面上有很多种美白的产品，其中最为有效的产品之一就是美白精华，精华液是从大量的植物当中提取的，效果非常不错。一般来说，精华液都是在夜间熄灯时使用，因为大多数精华液见光易于分解。精华液的价格比普通的护肤品要贵很多，我们可以根据自己经济状况选择性的购买自己适合的产品进行使用。
以上是一些比较有效的美白肌肤的办法。嫩白的肌肤是每一个女孩子都想拥有的，但是在日常生活当中，我们可以发现，大多数女孩子的肤质都偏黄，因此，要想拥有嫩白的皮肤，还是要做好相应的护理，坚持使用美白小技巧，效果才会明显。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生