血液粘稠会导致局部组织血液循环障碍,诱发各种心脑血管疾病,不少人人认为血液粘稠是老年人才会面临的问题而不去重视,殊不知,其实我们体内的血液随着年纪的增长在不断的变得粘稠,即使年纪轻轻,也有可能有血液粘稠的症状出现!
血液粘稠有这几个信号! 应引起重视
1、嘴唇有“紫绀”症状
一般来说,血液粘稠度较高的人血氧饱和度较低,呈现在皮肤表面的时候,就能看到嘴唇偏紫、暗淡无光,即“紫绀”症状。
2、容易胸闷
血液粘稠,最直接的影响是导致血液循环不畅,不能及时供血到大脑,直接表现为在一段时间的体力活动或者急促的运动后,感觉到胸闷,呼吸不畅,这是由于大脑供血不及时,出现短暂的缺氧。
3、早上精神不振、晚上精力充沛
有的人虽然早睡早起,睡眠充足,但一早起床仍然感觉浑身无力,精神不振,这是由于血液粘稠血液循环缓慢,暂时供血不足引起的头晕目眩,这种混沌的症状在饱饭后,会得到恢复,经常不能引起重视。
4、视力模糊
有时候突然感觉视力模糊看不清东西,以为是眼部疾病,实际上,血液粘稠的程度也会影响视力,如果血液较为粘稠,血液流通不顺畅,营养和血液不能及时供给到眼部神经初,容易导致视力模糊的问题出现。
5、下蹲时容易感觉气短、呼吸不畅
一般高血脂、体型肥胖的人,血液粘度都会比较高,平时做一点运动就感觉气喘吁吁,上气接不到下气,甚至连下蹲都会感觉头晕目眩、呼吸不畅,这是由于下蹲使动作幅度较大,血液流动慢就会导致无法及时供血到大脑,从而出现一系列呼吸不畅的症状。
6、四肢容易麻木
血液粘稠的人也常常会感觉手脚麻木、四肢冰凉,甚至有水肿的症状出现,这时候可以留意是否由于血液粘稠导致的毛血管堵塞,无法及时从心脏供血到四肢。
7、午饭后容易感觉困乏
血液粘稠度高的人还有一个明显的症状,就是饭后容易犯困,需要有一段时间妥当休息才能恢复精神。
8、皮肤磕碰后容易青瘀
有的人的皮肤在磕碰后容易出现淤青,这可能是由于血栓影响血液的循环所导致的,除了是外力因素以外,还应多留意是否血液粘稠。
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