生活中，不少男人为了能够让自己的性能力得到增强，就会通过服用*。那么，男人吃了*之后一般能坚持多久呢？*是否可以经常吃呢？吃多了会有副作用吗？一起来了解一下。
什么是*？
据了解，*也叫Sildenafil，是一种主要用来治疗男性阴茎勃起障碍的药物。由于它具备壮阳的作用，被不少人误用于提升性能力的催情药品。
男人吃了*能坚持多久？
众所周知，服用*类产品能够帮助男性阳痿患者正常勃起，但服用*之后到底能坚持多久呢？根据常见的*药品成分来分析，枸橼酸西地那非是国际公认用于治疗阳痿的药物，它的作用机理主要是在短期内让血管变宽，同时帮助性器官充血勃起。
但值得提醒的是，*在网络上被不少人吹捧为“催情药”，其实这种说法是错误的，*并没有催情作用，如果服用的男性对性生活并没有欲望，那么它是不起作用的。
另外，阴茎勃起障碍男性在服用*后，一般15分钟左右即可被吸收，大概半个钟可起效，服用后一小时后药效达到巅峰，并且大概能持续4小时左右。但必须要有性刺激的情况下才能起作用，并且需要根据医生的嘱咐定量服药，切勿滥用药物。
经常吃*有什么副作用？
正常情况下，根据医嘱购买的*只是一种辅助性药物，服用后安全有效，且并不会对身体造成负担和副作用。但如果并没有阴茎勃起障碍疾病的男性，一般是不建议服用*。并且，正在服用*的男性也要注意，一定要遵循医嘱服用，千万不要随便加量或减量。
而对于正常男性，如果想要提升自己的性能力，不妨试试以下两个方法。
一、多运动
都说生命在于运动，经常做运动的男性身材更加结实，体型也更加阳刚。而多运动能让体内的血液循环加快，让经络得到疏通，对于男性而言，能有效提高其性欲以及性生活能力。比如俯卧撑、深蹲等等。
二、作息正常
经常熬夜的男性，其身体素质较差，并且还容易对健康造成一定影响。所以，男性若想提高自己的性能力，就必须要先提升自己身体素质，做到作息正常，不要经常熬夜。并且，平日里也要多吃一些蔬菜水果，饮食均衡，也能提高男性对性生活的欲望以及其性能力。
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