人们都说手是人们的第2张脸,双手会直接暴露在空气中,平时做家务的时候会不停的接触洗涤剂,这样对手部的皮肤带来一定的损伤,若是没有做好保养的话,会加快皮肤老化。
秋季如何保养手部皮肤?
1、做好手的清洁
双手容易堆积大量的旧角质,没有做好手部清洁的话会变得非常粗糙。尽量选择含有蛋白质的磨砂膏对手护理并且按摩,这样能达到美白和深层次清洁的功效,帮助去除死皮细胞,加快了新陈代谢的速度。秋季天气比较干燥,手部皮肤容易干裂,所以要随身携带护手霜。每次洗完手之后应该及时涂抹护手霜,这样能够补充皮肤所需要的油脂,达到了滋润保湿的功效,同时缓解了干燥皲裂。尽量选择含有维生素a维生素e成分的护手霜。对于油性的皮肤来说要选择粉质类的护肤品,干性皮肤要选择油脂霜护肤品。
2、定期做手膜
我们的皮肤非常的脆弱而且容易处于缺水状态,不妨自制手膜来保持手部皮肤的弹性和滋润。具体的方法是把一个鸡蛋清、一小勺蜂蜜和适量的橄榄油、少量的面粉调拌在一起,直接涂抹在手上并且戴上一次性的手套,5分钟之后使用清水冲洗干净,这样能够紧致手上的皮肤。
3、出门的时候尽量戴上手套
在秋季皮肤非常的害怕粗糙和干燥,所以要做好起保暖。每次出门前要涂抹好手霜并且戴上手套,防止受到寒风的侵袭。做家务的时候尽量是带上橡胶手套,能减少油垢和洗涤剂对手皮肤带来的刺激,每戴手套半个小时应该脱下来让双手皮肤透透气。每次做完家务之后应该及时通过上护手霜
4、坚持做手部健美操
在手上涂抹上适量的护手霜并且对手指进行按摩,从手指开始慢慢的往下按摩,一定要注意动作的轻柔,每次按摩5分钟,这样能够促进皮肤吸收里面的营养物质,加快了新陈代谢的速度,同时消除了手上多余的脂肪,保持手指的灵巧和柔美。
温馨提示
不能频繁的洗手,也不能长时间浸泡在水里面,洗手的时候尽量不要使用强碱性的洗手液或者肥皂。洗手的水温控制在37℃左右。不能用手开瓶子或者提罐子,以免伤害到手部皮肤,不能让双手直接接触消毒剂或者酒精。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄?医生揭晓!,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节,如何才能安心享用月饼?,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生"挺胸抬头"不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试?,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康?,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生