心律失常是指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常,心律失常既包括节律又包括频率的异常,更为确切和恰当。
心律失常饮食禁忌
1、禁用刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物,如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。
2、限制蛋白质供给,一般要按每天每公斤体重1—1.5克供给,如果出现心衰及血压升高时,蛋白质应局限在每天每公斤体重1克之内。
3、限制盐及水的摄人。尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。
4、应少食多餐,最好不要过饥过饱,尤其饮食过饱会加重心脏负担,加重原有的心律失常。
5、限制热量供给。一般来说,每天每公斤体重25—35卡,身体肥胖者可按下限供给。
6、限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。
心律失常的预防
1、起居有常是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。这是心律失常的预防方法之一。
2、衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健作用。有了这些办法也能做到心律失常的预防。
3、适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行,促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有,洁净的水源,新鲜的空气,充沛的阳光,良好的植被,室内宽敞适中,光照调和,自然通风良好。这些也属于心律失常的预防措施。
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