糖尿病性视网膜病变是糖尿病的一种眼部并发症,在预防和护理上,不少人都陷入了一个误区,那么糖尿病视网膜病变应该如何应对呢?下面我们就来简单聊聊:
预防糖尿病视网膜病变当心两误区
1、不做早期检查
很多人得了糖尿病,也知道可能并发眼部,但是就是不去医院检查,认为查眼底费钱又费力,不适合自己。其实糖尿病视网膜病变的征兆是很不明显的,它就和糖尿病一样,糖尿病视网膜病变早期仅仅是一点点闪光感,甚至毫无表现,让人很不容易察觉。只有通过眼科医生专业的检查,才能抓到它的蛛丝马迹,做到早期诊断,早期预防。
2、只控制饮食
有些糖友知道自己患糖尿病后就开始控制饮食,但是也就仅仅控制饮食是非常不够的,糖尿病患者还要当心高脂血症、高血压、抽烟等危险因素,如果不加注意,这些都会影响糖尿病的治疗,只有二者兼顾,才能有效的预防糖尿病视网膜病变。
糖尿病视网膜病变如何护理?
首先,要提前做好全面检查。对于糖友来说,入冬后不妨做一次正规、全面的检查,包括血压、血脂和血糖等等,让医生总体评估一下身体情况和疾病危险程度。
其次,定期监测要细化。定期监测和检查有助于监控病情发展,为药物使用提供依据,减少不良反应。冬季监测一定要细化,建议血糖控制差或病情危重者,每天至少监测血糖4次;血压、脉搏、体重及腰臀围情况,每月测1次;尿糖每15天至30天检查1次或遵医嘱;尿常规每月查1次;糖化血红蛋白每2-3个月查1次;尿微量白蛋白每半年至一年查1次;眼部每半年至一年查1次;肝功能、肾功能、血脂情况每半年至一年查1次或遵医嘱。
再者,运动要适量,不能出现呼吸困难、头晕头痛、面色苍白等症状;如感觉有微汗及轻度肌肉酸疼,应略作5-10分钟的短暂休息。运动后,以感觉轻松、愉快,次日精力充沛为宜。此外,无论采取哪种运动方式,都必须长期坚持,成为一种自觉行为。
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