女人吃阿胶糕有什么缺点？
1、容易上火
阿胶糕有很好的滋补作用，所以如果吃多了，或者热火重的人吃多了，很容易生气。
2、增加肠胃负担
阿胶糕的质地比较油腻，富含蛋白质、胶原蛋白、钙、钾、铁、钠、镁等矿物质成分。如果你吃得太多，你会增加胃的负担。对于胃肠功能弱的人来说，食用后容易消化不良。
如何判断自己能不能吃阿胶糕？
1、看看你是否气血不足
阿胶糕有很好的养血补气作用，所以建议气血不足的人多吃阿胶糕。气血不足的人往往表现出怕冷、少说懒话的症状。
2、看看你的脾胃功能
阿胶蛋糕的质地很油腻，所以吃后不能很快被身体消化，所以像脾胃功能不是很好的人尽量少吃阿胶蛋糕。
3、看看你是否容易生气
阿胶蛋糕很热，所以吃得太多很容易导致生气，所以如果是阴虚体质的人，往往容易生气，尽量少吃像阿胶蛋糕这样的营养食物。
阿胶糕怎么看？
1、看外表
优质阿胶糕外观光滑，呈琥珀色，光透性好。其变化的核桃仁、芝麻和枣也相对清晰和完整。但如果是劣质或破碎的阿胶糕，颜色会变成灰黑色，整体看起来浑浊。
2、闻酒味
好的阿胶糕打开包装后会闻起来像酒，但如果是劣质的阿胶糕或者坏的阿胶糕，打开后会有添加剂的味道，有的闻起来会有腥味。
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