夏天开空调如何通风
很多时候空调一开就是一整天,这样其实对健康是有一定危害的,因为空气里的灰尘、细菌就很容易钻入空调散热片、过滤网等地,吹这样的空调风久了就会对健康造成影响。
因此要注意适当的关闭空调、开窗换气,保持室内空气的清洁,避免滋生细菌。有条件的朋友可以在家里安装新风系统,促进空气循环,净化空气,减少吸入有害颗粒。
夏天开空调要开加湿器吗
视情况而定。
由于长时间开空调会将空气中的水分子凝结成水排出室外,造成室内环境干燥,因此只要开空调的时候感觉室内比较干燥的话,就可以用加湿器增加湿度。
一般空气湿度低于40%就可以增湿了,这样缓解空气干燥带来的身体不适,而且湿度的增加还可以改善室内环境、减少粉尘吸入,不过当空气湿度指数超过60%就不宜继续用加湿器了。
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