夏天吹空调嗓子疼的原因
嗓子疼是“空调病”的常见情况之一,干燥的空气里,我们的眼睛干涩、嘴唇干。皮肤由于穿衣较少,裸露在这种干燥的空气,即使不出汗,也散失大量的水分;再者呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,散失的水分会更多,这种情况时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,容易引起嗓子干燥,嗓子疼。
夏天吹空调嗓子疼怎么办
1、开窗通气
改善室内空气,开空调会使室内空气变干,空气不流通,容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗,每次约15分钟。
2、增加空气湿度
长期处在空调房间的,可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度,减缓干燥对喉咙的刺激作用,这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状。
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