一、保持手清洁
日常清洁手,但清洁手时尽量选择中性洗涤剂,不使用含酸、碱或其他含腐蚀成分的洗涤剂,保持清洁,在潮湿的环境下工作时,要注意隔水工作,主妇们可以洗衣服,做其他家务。
二、及时补充水分
夏天热的话,人的增加,新陈代谢也相应加快,身体营养和水分跟不上身体需求,表皮细胞坏死加速,脱皮问题加重。因此,日常生活中必须注意补充水分,适当吃含水量多的食物。
三、补充维生素B
认为人在缺乏维生素b时会发生脱皮的问题,所以日常适当补充这样的要素,维生素a对皮肤有很好的保护作用,所以为了使手变得湿润,适当补充维生素a也是必要的,例如蛋黄、胡萝卜、鱼、猪肉、牛奶、动物肝脏等
四、科学面对脱皮的双手
有些女性看到自己的双手脱皮很厉害,为了减少脱皮带来的丑陋感,用手抠,其实抠皮不仅不能减少脱皮问题的发生,而且还可能影响人的正常生理功能,如细菌感染等问题,所以最好不要用手抠。
五、减少热气驱除皮肤水分
皮肤缺水当然会导致手脱皮的问题恶化,所以日常要注意补充皮肤水分,在室内放水,用茶水涂手,使用润肤箱、护手霜等。
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