雪梨浆
原料:大雪梨1个
做法:将雪梨洗净之后削皮切片,加入凉开水浸泡半天之后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的时候需要水没过雪梨。
功效:滋阴养胃,清热除烦。对于身体内热的小孩子,吃这款美食是最好不过的了。
扁豆瘦肉汤
原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克。
做法:将白扁豆洗净,猪瘦肉洗净之后切小片,一起加入锅中炖1个小时之后即可食用。
功效:健脾养胃,消暑止泻。适合夏天给小孩子食用。
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