活血化瘀实际上是中医方面的一个专用词汇,所谓活血化瘀的中药材就是指那些在服用之后可以疏通人体血脉,并去除淤积血瘀功效的药材。据了解,具有活血化瘀功效的中药有很多种,而比较常见的有当归、益母草以及红花等,今天小编就来为大家详细介绍什么中药材活血化瘀吧!
1、当归
当归具有活血化瘀的功效,中医认为当归是一种性温的中药材,服用之后可以达到活血和补血的作用。如果女性在月经期间出现了月经不调和痛经的症状,可以通过服用当归来进行缓解和改善。此外,当归还具有降低血压和降低血脂的功效,服用后可以扩张周血管的大小,并增加冠脉中的血流量,对防治心律失常的症状有比较好的效果。
2、益母草
益母草属于寒性中药材,并且味道比较苦,具有调节月经和活血的功效,而且益母草还具有去瘀和止痛降压的效果,服用之后能扩张身体中血管的大小,并有效调节肾上腺素的分泌。想要起到活血化瘀的功效,不妨适量服用益母草。
3、红花
红花可以起到止痛去瘀合活血通络的效果,服用之后能减缓心率,并增加人体血液的流量,对血小板凝集的情况可以起到较好的抑制作用。
除了上述介绍的三种中药材之外,大家在生活中也可以适量服用赤芍,这是一种比较常见的中药材,具有活血化瘀和凉血止痛的功效,而且适量服用赤芍也能有效调节人体内的微循环,是一种具有养生保健功效的中药材。看完上文的介绍,相信大家都知道什么中药材可以活血化瘀了,想要起到活血化瘀的效果,大家在生活中可以适量服用当归、益母草和红花这三种药,希望此文能帮助到您。
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