干性皮肤保养需要注意什么?
1、补充水分
需要充分的饮用水,多吃水果,适当使用保湿护肤剂,不使用含酒精的化妆水。
2、选择合适的洗面奶
选择亲水性高、不含油脂的洗面奶或对皮肤刺激含甘油的肥皂。
3、温和清洁皮肤
洗脸时注意柔软,在水中加入2滴保湿精油,使洗脸乳中的补水因子充分渗入皮肤,发挥洗脸和补水的双重效果。
4、化妆水的使用
使用含有保湿成分的化妆水,皮肤过于干燥的话,每天可以使用2~3次。
5、早晚护肤
早晨用冷霜和乳液滋润皮肤,晚上用修复乳液、营养化妆水修理。
6、使用深层补水面膜
每次20-30分钟。
7、注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。
8、保持室内空气湿度
持室内空气湿度,冬季可用加湿器。
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