烈日当头，出一趟门，感觉整个人都被晒黑了。防晒霜没有用吗?用了的啊，怎么还会被晒黑呢?这很可能是没有用够剂量，或是用的方法并不科学造成的。防晒霜面部用量多少克合适呢?面部涂抹和全身的用量自然是该有区别的，对于容易被忽略的部位，也一定要重视。
如果是去海边玩，穿的比较暴露的时候，此时应该是全身涂抹上防晒霜才更科学一些。通常成年男性，如果按照平均体重在70公斤的样子来计算的话，全身涂抹的话，用量会比较大一点，20多克的，体积大小在一个高尔夫球，而成年女性则可适当减少一些。
在户外裸露比较多的肌肤时，最好是涂抹上防晒霜，并且如果出汗比较多的话，还需要保证没两个小时的时间，就要重新涂抹一次，重点部位在面部和颈部等暴露比较多的地方，一定要加强保护了。
在非夏季的时候，衣服穿的稍微多一点，此时主要是在面部涂抹防晒霜了，一般一枚硬币大小的剂量就是听不错的。为了让防晒的效果更为理想一些，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。为了让涂抹的效果更好，并且增加透气性，可以分两次涂抹，先来上薄薄的一层，等完全吸收了之后，随后再涂上一层，这样不仅不会觉得厚重，而且还能更好地实现防晒效果。
防晒霜面部用量多少克，其实并没有特别明确的数字和答案，用的足量了，不然防晒效果就达不到了。另外在选择防晒产品倍数的时候，也需要注意室内和室外是有差别的。一般室内选择防晒SPF15出游防晒SPF30以上的就可以了，在户外的话，还尽量是防水防汗功效都比较好的。
对于多数人而言，涂抹防晒霜，两个脸蛋是重点，而对于鼻子和嘴唇、耳朵后面等部位会比较容易忽略一点。其实这些部位如果做不好防晒的话，很容易被晒黑，并长出皱纹等，时间长了还容易是去光泽，从而影响到整体的效果。防晒霜使用，不仅要量足，而且还要选对产品了，要涂抹好了。
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