首先，妈妈要了解自己的宝宝刚出生时的体重和每日吃奶量，这很重要。医生会把婴儿的体重增长分成三种情况：增长的快、慢、中度。
1.体重测量方法
计算婴儿体重的计算方法：出生体重+6×0.7+（月龄-6）×0.5
任何体重测量方法不可能适合每一个人，有时候，宝宝体重增长慢，不代表宝宝生病了。
（1）宝宝刚出生时，体重大概是6斤左右，在第5个月——6个月大的时候，大概有12斤左右，是出生时体重的双倍。但是出生时就比较大的婴儿，在5个月--6个月大的时候，他的体重增加可能不容易增长到双倍。
（2）常规情况下，出生2个月的婴儿，每月体重平均增加1斤，等宝宝长到10—12月时，体重增加变缓，每月约增重0.6斤。在宝宝2岁后，每个月大概增加0.4斤。
以上这些数据仅供新妈妈们参考。宝宝的体重以及身高的增长，不是一直呈现直线增长的趋势的，偶尔也会快或者慢，这是普遍的生理现象。
2.体重测量时间段
在宝宝出生后的第2、4、6、9、12个月时，新妈妈们可以给宝宝各量一次宝宝的体重；在宝宝满1-3岁时，可以每相隔6个月量一次；在宝宝满3-7岁时，可以1年量一回。然后将每回给宝宝量体重的结果在生长图上做一下标记，绘成体重曲线，接着对宝宝的体重曲线整体的状况做评价。经过对比，若宝宝的体重曲线与体重曲线标准值平行，代表宝宝很健康，成长得很好；若宝宝的体重曲线与标准值相比，较为平缓或者向下倾斜，妈妈们就要注意了，这表示宝宝生长缓慢。
若宝宝没有明显的患病原因，体重就是长期不增长，家长可带孩子求医。医生会给宝宝做身体检查，也会询问你一些问题，来确定其是不是很健康。如果出现健康问题，还需要确定具体的原因。一般医生判断孩子的身体状况，除了参考生长速度，也会参考很多因素。
1.参考发育里程碑
若自己的宝宝与其他同年龄段的孩子体重差别不大，且其他方面也很正常，那么孩子暂时体重不增长可能也没什么多大的问题。
2.观察生长曲线，寻找根本原因
如果医生发现小朋友生长发育没有达到正常水平，那么就会去找到其不长体重的根本原因。可适度给不到三周岁的孩子补充营养，因为三岁前，孩子身心发育非常关键。仔细观察生长曲线图，如果小朋友的重量处于同龄孩子中最轻的3%，或者是比相对应身高的标准体重少20%，这类孩子体重不增长就会被医生确诊为“低体重”或“营养不良”。
3.遵医嘱检查监测
如有需要，医生可能也会对宝宝的血液、尿液等进行检查，也会衡量宝宝某一时段的热量吸收情况。医生还有可能需要观察妈妈喂宝宝母乳或者是给宝宝喝奶的过程，来确定宝宝的下巴是否可以正常的活动，或者是宝宝是否吮吸困难。
4.自责不如治疗
当知道宝宝营养不良或是发育缓慢，确实很让人焦心无措。这个时候，不要自责或是认为自己不是一个合格的妈妈。只要找到宝宝体重不增加的原因，就可以对症下药。除了治疗宝贝生理上的疾病，如果有需要，还要根据医生的建议，增加宝贝的热量摄入。
5.适时增加配方奶粉或食物热量
为了帮助宝宝恢复正常体重，当母乳还是不能满足宝宝的需求时，妈妈们还需要额外增加配方奶粉；针对已经开始吃辅食的宝贝，在保证宝宝有足够奶量的同时，也需要在宝宝适应的食物中添加富含热量的食物。根据宝宝的实际月龄需求，尝试喂食牛奶、鸡蛋、面包等谷制品。
6.短时间体重增幅缓慢不代表不达标
在这里需要注意的是，宝宝的体重增长缓慢，不一定代表着宝宝的体重一直达不到标准。事实上，宝宝体重不达标一定有原因。一旦问题解决掉了，宝宝就会“加速”发育直至达标。
按年龄来算
1.宝宝1-6个月大：出生体重（kg）+月龄×0.6=标准体重（kg）
2.宝宝7-12个月大：出生体重（kg）+月龄×0.5=标准体重（kg）
3.宝宝1岁以上：8+年龄×2=标准体重（kg）
按标准体重来算
提醒家长，每个人的体重与很季节、气候等多种因素息息相关，不是千篇一律的。即使同一天不同时间段，体重也有变化，因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准。而应该用一个数值范围来表现，一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这个范围，就是异常体重。
1.轻度肥胖：超过标准体重＋标准体重×20%
2.重度肥胖：超过标准体重＋标准体重×50%
3.轻度消瘦：低于标准体重-标准体重×15%
4.重度消瘦：低于标准体重-标准体重×25%
轻度肥胖和轻度消瘦均属于轻度营养不良，而重度肥胖和重度消瘦则属于重度营养不良。
当然，所谓标准体重不同国家的制定标准也不同。国家在制定标准体重时根据本国不同年龄组样本调研所得，根据年龄、身高等数据测算出不同年龄组标准体重范围，当然，这个范围不是确定的，也有一定的范围误差。
宝宝出生体重，主要受以下几种原因的影响：
1.孕妇的初产年龄：产妇初次生产年龄不到30岁，新生婴儿体重随着产妇年龄增长；倘若超过31岁，准妈妈的年龄增长就和婴儿体重成反比。
2.怀孕周数：胎宝宝在妈妈体内待的时间过短或者是过长，都会对新生宝宝的体重产生影响。孕妇妊娠35—39周，腹中孩子的体重随孕周的增加而增长；胎龄为40—43周的宝宝，体重增长变慢；胎龄44周后，体重反而减少。
3.胎次及多胎：理论上，第二胎宝宝比第一胎重。而多胞胎新生儿体重一般都较低。
4.准妈妈的健康情况：如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，新生儿体重将偏低。如果感染病毒等，也会对宝宝的生长发育造成一定程度的影响。
5.准妈妈的爱好：产妇不宜吸烟，如果产妇吸烟，对胎儿体重有影响，可能造成新生儿体重轻于正常宝宝。
6.胎儿性别：一般新生的女宝宝体重会比新生的男宝宝体重低0.11kg。
7.准妈妈的营养状况：女性节食或者偏食都可能导致自身营养不良，新生儿体重当然会相应偏低。
每一个妈妈都想生下一个健康的宝宝。要想宝宝健康，从怀孕时就要开始克服恶习。在临床上，医生发现某些孕妇缺乏必备的常识，为了身材的恢复即使在怀孕的关键时期依然节食、减肥，这种情况很容易造成胎儿营养吸收不均匀，导致胎儿发育不良。这些习惯不仅对胎儿不利，与孕妇的身体也有很大伤害。担心胎儿过大留下妊娠纹、惧怕妊娠期的呕吐反应而节食，可能造成妊娠贫血，孕妇常常心悸、头晕，胎儿还会慢性缺氧，这种情况下，胎儿无法很好的生长发育，出生后体重过低，对体力智力都有影响，伤害很大。
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