来月经时牙痛怎么办？

牙疼不是病，疼起来要人命。对于许多十分在意口腔卫生的女性朋友来说，牙疼原本是不可能的事情。但每个月的那几天里，这位朋友却经常造访女人，使人疼得呲牙咧嘴，破坏自己的淑女形象。更糟糕的是，有些人还有痛经的问题，这个时候就是一种煎熬。下面就来谈谈有关经期牙痛的问题，希望能给您一些帮助。

很多女性遇到的健康问题都和激素水平有着联系。体内激素变化虽然导致牙病加重，但并非女性周期性牙病的病根。口腔专家认为，想彻底治愈牙病周期疼痛，从以下几个方面着手。

心理压力骤增

心理压力对人的健康有很大威胁，严重的会导致幻听幻视，更不要说简单的牙痛了。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

错误的刷牙方法

刷牙有讲究，既要有好工具，也要有好方法。牙膏牙刷的挑选有很多小细节需要注意，刷牙时也有一堆需要注意的问题。选择正确的刷牙方式非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。

全身性疾病的拖累

牙病可能是其他疾病的表现。牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

长期服用阿司匹林

某些药物不加节制的使用，可能也会出现牙齿的问题。长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。

女性对抗经期牙痛的方法

月经牙痛属于一过性问题。疼痛时一般无需特殊治疗，要注意经期卫生和休息，保持精神愉快，避免情绪波动，不吃生冷、过热、过硬、粗糙和辛辣食物，牙痛明显时，口服复合维生素B，可缓解疼痛。月经期间盆腔也会发生充血或瘀血，在子宫血流量增加的同时，通过神经及体液调节，可反射性地引起牙周的血液循环障碍而导致头痛。

足部按摩解困厄

在这里推荐足部按摩来缓解疼痛感。

1、上下颚：反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。

2、上身淋巴腺：反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。

调理小偏方：冰块压虎口

虎口位置是经络上的合谷穴，有止痛的奇效。用冰块搓摩拇指与食指相连的“虎口”地带，并将冰块压在此部位5～7分钟。这种摩擦法能缓解50%的疼痛，适合在经前使用。

经期牙痛原因复杂，牵涉不同的病因病机，需要大家谨慎对待，才能取得好的效果。也希望您能重视经期牙痛问题，及早消除自身的健康隐患。