如何让自己成为自信女人

有家健康网 发布时间：2023-04-30
    电视上或书上到处都有充满自信女子的例子。她们有一种普通女人不能拥有的高贵，比如说奥康纳和居里夫人。那么这些成功女人是如何创造自信和提升自我极限的？她们如何锲而不舍，甚至不惜冒失败和耻辱的风险？如果你问她们，她们将会告诉你：

　　承担责任

　　这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。意识到通向自信旅途由你去前进——没有人可以代替你。

　　勇于尝试

　　尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。

　　制定行动计划并落实

　　为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤，列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步——不要找借口。每一小步，将会极大地振奋了你的自信！

　　坚持

　　当你做出新的挑战，坚持它。自信并非来你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念——你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。

　　寻求生活中的良师益友

　　你一定认识有自信的人，并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01排石的方法有哪些？
02如何判断祛眼袋手术是否理想
03为何会产生疲劳心理 4招助你轻松换届
04孩子早恋该怎么办呢？ 六招帮你教育孩子
05音乐对孩子有何影响 如何激发孩子对音乐的兴趣
06干性皮肤如何自制补水面膜？推荐5种适合干性皮肤的面膜
07健忘≠老年痴呆 3个方法提高记忆力
08性冷淡是怎么回事？ 该如何治疗？
09眼部皱纹多很显老？教你3招淡化皱纹！
10花好月圆夜，饮食十问题
11肾结石如何补充营养元素？这样做避免结石复发
12宝宝尿床的几大认识误区 很多家长都错了
13夏季吃什么祛斑 女人祛斑必吃这五款食谱
14哪些因素会导致口臭
15​脸上黑斑怎么祛除呢

健康图文