糖友可以食用荔枝吗？

有家健康网 发布时间：2023-04-24

　　糖尿病是一种对患者危害很大的疾病，我们知道饮食对患者的影响很大。夏季到来了，各种水果是人们的最爱，这也对患者产生了极大的诱惑。那么到底糖尿病人吃荔枝行吗？下面就让专家给大家详细的介绍一下吧。

　　糖尿病患者不适合吃荔枝。荔枝中含有大量果糖，果糖通过肝脏转化酶转化为葡萄糖后，才能被人体吸收利用，一般情况下，糖尿病人吃少量的荔枝不会引起不良的后果，只有在大量食用后，才会引起低血糖反应。

　　当人一次进食大量的新鲜荔枝后，果糖会聚集在血管中，来不及转化成葡萄糖，使血液中葡萄糖含量过低，从而造成低血糖休克。部分患者很快会出现面色苍白、四肢冰冷、大量出汗、神志昏迷等症状，甚至会出现抽搐，不及时抢救还会导致死亡。此时如果监测血糖，会发现血糖明显下降。

　　一旦出现上述症状后，应立刻喝一些浓白糖水，最好是葡萄糖水，然后根据情况送医院治疗。虽然大量食用荔枝会导致低血糖，但不代表荔枝能帮助降血糖。因为60%以上的糖尿病患者并发高血脂症，食用大量果糖后将引发高血脂，没被消耗的糖通过三羧酸循环变成甘油三酯，甘油三酯高的人不适宜大量食用果糖含量高的食物。

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