夏季水果种类丰富,但你是否觉得只是吃水果太没有情调?那不妨动手制作美味美色美肤功效兼具的花果茶吧。
枣茶饮料
红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
柿霜茶饮料
柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料,对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶,可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶,可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎。
荸荠茶饮料
荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服。可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用,可预防流脑。
迷迭菩提茶
材料——菩提、迷迭香
制作方法:
1、将两种材料各2至3茶匙,放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效──迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
山楂橘皮茶
材料──山楂、橘皮、玫瑰
制作方法:
1、将三种材料各2茶匙,放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效──山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。
紫色甘菊茶
材料──薰衣草、洋甘菊
制作方法:
1、将两种材料各3茶匙放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
美白功效──洋甘菊能排毒、降血压、降肝火,能净化体质。
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