据说，每个月都有一个兴奋的卵宝宝，在输卵管里等了又等待，也没有等到她的那个精宝宝。伤心欲绝之下，她和子宫内膜同归于尽，化成了一滩血，这就形成了女性的月经，俗称“大姨妈”。
今天就来讲讲，经期哪些事真的不能做。
1、同房
对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。
我身体健康得很呢，也注意卫生，是不是能放心闯啦？
我只能说，虽然没有相关的研究和统计表明——经期同房“容易得炎症”或“子宫内膜异位症”，但还是谨慎为好。
另外，真心想问一句：男同胞女同胞们，你们过得了心理那一关吗？光想想“浴血奋战”时 “浴血奋战”之后的画面（不不不，我为什么要想象），想必热情也会被浇灭一半吧。
2、拔牙
这主要有两方面的原因：一方面，女性来大姨妈期间，凝血功能变弱。如果在这时拔牙，容易引起大出血。
另一方面，女人在经期时不仅易怒、暴躁（这点男同胞们应该深有体会吧），痛觉神经也比平时敏感，全身的抵抗力也相对较低。
在这期间拔牙，可能会更痛，也比较容易发生感染。
正确做法是：大姨妈走后的8～14天，是拔牙的最佳时间，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。
3、打耳洞
每个打耳洞的人，都免不了经历耳朵又肿又痛的几天日子，倒霉一些的还可能会出血。既然有出血和感染的危险，经期的女性就别做了，免得赔了美颜又折了健康。
同理，各种创伤性的操作和侵入性的检查，如胃肠镜检查、献血等等，也不建议在经期做。
4、剧烈运动
过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。
另外，还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。
对于月经紊乱（经量过多、过少或经期不准）、痛经（经期下腹部疼痛）或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生