喝碳酸饮料增糖尿病风险

有家健康网 发布时间：2023-04-23

　　从成分上看，碳酸饮料不外乎是碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，谈不上营养。可是当它进入人体，却供给人们不需要的热量和糖分。长期下去，即便没有导致体重增加太多，也会增加糖尿病患病的几率。

　　【病例】

　　25岁的莉萨一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何地方被卡住了。”

　　【分析】

　　新加坡国立大学杨潞龄医学院和美国研究人员进行的一项研究发现，多喝含糖饮料，即便没有导致体重增加太多，患1型糖尿病的几率也会增加。该研究的基本数据来源于1993-1998年进行的新加坡华人健康调查。当时有6.3万名平均年龄53岁的华人提供了饮食与生活习惯数据。随后，研究员对他们进行了几年的追踪调查，发现有2273人患上了1型糖尿病。

　　研究人员指出，这是首个针对亚洲人进行的大型研究，之前欧美国家做过的类似研究均表明，多喝甜饮料会增加患1型糖尿病的风险。

　　研究人员说，一听可乐含40克的蔗糖，远远超过人们的想象。“如果没有多喝甜饮料的习惯，100个新糖尿病患者中至少能减少16个。”

　　【预防】

　　易被人们忽视的事实是，市面上的含糖饮料普遍含热量较高，它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注，不单是其中的蔗糖，普遍添加的果糖、糖浆等甜味物质都可能是糖尿病的诱发因素。要预防糖尿病，最好养成喝白开水的习惯。

　　【治疗】

　　如果患上了1型糖尿病应该怎么办呢？专家介绍，1型糖尿病主要是由于胰岛功能分泌胰岛素的胰岛β细胞受损，所以胰岛素量分泌不足或不能分泌导致血糖升高，继而全身性器官受损和代谢功能紊乱，随之产生各种并发症。目前传统疗法还无法修复受损的胰岛β细胞，而最新的细胞渗透修复疗法是临床上运用干细胞进行微创操作，干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，干细胞可以修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，从而达到糖尿病临床康复。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01吃辣椒可驱寒抗癌 这几种人最好少吃辣椒
02注射一次玻尿酸需要多少钱？
03什么是糖尿病？糖尿病患者如何控制好血糖？
04党参具有哪些副作用
05六种食物让你美白祛斑 吃出桃花嫩肌
06女人为何渴望被了解
07子宫暖则气色好，女性应做到这5点来养护子宫！
08如何预防先天性心脏病？先天性心脏病的治疗方法有哪些？
09九制陈皮虾 蚝味白玉煲
10女性易患糖尿病皮肤瘙痒症
11防止胸部下垂的按摩手法是
12女性私处有天然防线 女性金三角15个小秘密
13肾阴虚和肾阳虚有什么症状？需要怎么调理？
14女性要如何正确护肤？这4个护肤小技巧得好好运用起来！
15土鸡蛋和普通鸡蛋有什么不同

健康图文