在我们的现实生活中，每一个人一生中都会遇到很多很多的人，他们形形色色的，毫不相同又似乎全都一样，一旦A对B的所作所为、所思所想有一定的定论后，即使后来那个人发生了变化，A都会觉得B似乎就是原来的B，即使他知道B的变化已经前前后后、里里外外都发生了翻天覆地的变化，他的认知还是不会有多大变化。这就是我们今天所说的定势效应，让我们走进今天的文章，看看这样的一种心理效应到底是怎么一回事吧。
那么我们应该如何看待定势效应？
1、一种极为普遍的心理效应。虽然这种现象是非常普遍的，但是它说到底还只是一种心理效应，只要是心理效应，那么这种效应可能会短期存在，也可能一辈子存在，这是因人而异的事情。
2、不要一直活在过去。这个世界上每天都会有翻天覆地的变化，千千万万的人出生、又有千千万万的人死去，有些人处于平和世界，有些人却生活在战火之中。但是对于有一些人而言，这个世界即使再怎么变化，都是变得了量，变不了质的，所以他对一件事物的认知永远停在过去，于是定势效应就这样应运而生了。
生活中有哪些定势效应？
1、三日不见，当刮目相看。因为我们每一天可能会遇到形形色色不同的人，这就意味着有些人会短暂的出现在我们的生活之中，但是有一些人却会断断续续的出现在我们的世界里，所以当一个前几日才见过的人突然换了发型、变高变瘦了、变胖变美了，我们都应该试着去接受，要用发展的目光看问题，这个问题才会显得有它所存在的意义。
2、一日不见，如隔三秋。虽然这句话一般表示对人的思念之情，但是再定势效应中这种现象其实也可以说明，因为一个人、一个事物的变化我们无法预知，只是知道有些人一辈子都不会有什么变化，但是有一些东西却会在一瞬间发生翻天覆地的变化，所以试着避免人际交往中的定势效应，这会有利于你的一切发展的。
温馨提示
一般而言，定势效应都不见得是什么好的事情，大致都说的是用永不改变的目光看待发展的事物，这不仅仅使发展的事物觉得难受，更让那双眼睛觉得难以接受，所以说，事物既然在发展，在变化，为何我们的眼睛不能随着事物发展变化的角度去看待，偏要停留在过去呢？
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