回南天私处也要发霉了？保养私处注意6个要点

进入三月份，南方的确尤其是岭南地区阴雨不断，空气湿度大地能拧出水来，进入了最让人烦躁的回南天。这段时间由于空气湿度大，整个人都像泡在水里一样，衣服怎么晾都晾不干，让人感觉自己也要发霉了。在这样湿漉漉的天气里，女性更要注意保养自己的私处，慎防霉菌感染。

回南天慎防私处霉菌感染

霉菌感染是女性念珠菌性阴道炎和外阴炎的元凶，霉菌有许多种，在人体最主要的为白色念珠菌属，霉菌阴道感染80%～90%系白色念珠菌引起。

在温暖潮湿的春天，特别是湿度特别高的回南天，如果不通风透气，则会给霉菌繁殖创造出十分有利的条件。而女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境，非常利于厌氧菌的生长繁殖。这时如果女性朋友不注意私处的清洁和保健，就会极容易被这些霉菌“盯上”，惹上念珠菌性阴道炎或是外阴炎，出现会阴瘙痒难耐，严重的还会同时伴有豆腐渣样白带、白带异味等症状。

如果出现这种问题，建议女性立即到正规医院检查治疗，切忌擅自用护理液、栓剂等“自己治疗”。

预防霉菌感染私处护理注意6个要点

正确清洁

洗澡时最好用温水以淋浴的方式冲洗，先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

另外阴道内部能自我调节，而且有不少有益的细菌，因此如非必要千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的平衡。

保持内裤干爽洁净

回南天内裤干不了是很多人共同的烦恼，最好提前准备多一点的内裤，无论如何都要每天更换内裤并清洗干净。阴雨绵绵无法利用阳光杀菌，这时可以用烘干机把内裤烘干再穿，切忌穿未干的内裤，以免给霉菌繁殖制造温床。

合理使用卫生用品

尽量使用棉柔的卫生巾，以免刺激私处皮肤。另外卫生护垫由于表面胶质透气性差，会助长私处细菌的滋生，因此最好不要用，就要要用也要勤换。

小便后选用干净的卫生纸轻轻擦拭。

避免不当的性生活

有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔绝细菌，在性生活前后也要注意生殖器的清洁，避免不洁性行为。

少穿紧身衣裤

如紧身牛仔裤等，这类箍紧臀部的衣物不利于保持私处的干爽，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

注意饮食

多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。