近年来，糖尿病逐渐走向年轻化，很多年轻人都不知道自己为什么也会患有糖尿病从而错过治疗的最佳时期。为此专家建议，糖尿病更易恋上年轻人，定期检查很重要！
应酬多了容易高血糖
大多中青年“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。
白领得糖尿病与抑郁相关
国外一项统计数据显示，抑郁症患者患糖尿病的几率是正常人的1倍。国内虽然没有数据统计，但部分临床医生证实，年龄在30岁～40岁患糖尿病的白领不少还伴有抑郁症。抑郁症和糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。
糖尿病更“青睐”不吃主食者
专家提醒，“只吃菜、不吃饭”非但不能瘦身，反而会伤害健康。菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，因此，“只吃菜、不吃饭”可能会导致热量摄入超标。
定期检查很重要
对于1型糖尿病，此病多发生于青少年，发病原因主要是遗传因素，或者是胚胎发育时基因病变或者隔代遗传导致的胰岛素分泌异常，加上年轻人特别是上班族由于平时工作忙、饮食习惯不良，作息没有规律，更容易诱发了此病。糖尿病完全可以通过体检早发现早预防，不要等病情严重、出现并发症了再到医院就诊。
对于2型糖尿病，此病起病非常隐秘，患者自身胰岛功能还能调节，所以表现的症状不明显，往往通过体检才能发现问题。现在很多单位都组织体检，里面大都包括测量空腹血糖这一项，如果结果有异常，别大意或做"自我分析"而不去再次检查。一定要上糖尿病专科或者内分泌科，测餐后血糖，排查有无糖尿病。对于2型糖尿病如果发现得早，有部分患者通过减肥减轻身体负担，控制饮食就能控制血糖，也有部分患者要吃药。但如果拖得时间过长了，导致自身胰岛功能出了问题，或者口服药失效，出现急性并发症或严重慢性并发症等情况也需注射胰岛素。所以早期发现非常重要。
总之，生活方式的影响也很大，高热量少运动的饮食方式，造就了现代社会的肥胖问题，这会让身体胰岛素不能很好地发挥调控血糖的作用，从而造成糖尿病的发生。所以，年轻人应该养成每年定期体检的习惯。不要错过了最佳治疗时机，避免糖尿病会对身体健康造成严重危害。
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