有关调查结果显示,在中国糖尿病高发年龄大约在40~59之间,我们代表着发展中国家,以我国为代表糖尿病病人总数在不断增高,但是在一些发达国家,比如欧洲,糖尿病高发人群在60~69岁之间,与我国相比我们国家糖尿病高发年龄比发达国家提前了20年。
尤其要注意的是,50岁前患上2型糖尿病的患者,糖尿病的恶化速度一般较快,平均在被诊断为糖尿病2.5年后,口服降糖药物治疗就会失效,而需要通过注射胰岛素来控制血糖。另外,同年龄较大的糖尿病患者相比较,50岁之前发生糖尿病的患者,血糖更难控制,因而出现并发症的危险性也更高。郭晓蕙教授说,40~59岁正是社会的劳动力主体,这个年龄段的糖尿病患者大量增加,不仅会严重影响社会和经济发展,更会对家庭和个人造成很大的伤害。
另一个要引起重视的现实是,在地球上,每10秒钟就有1位糖尿病患者因糖尿病并发症而死亡,在同一个10秒钟内就有两例新的糖尿病发生。按这个数字计算,一年内全球就有三百万人死于糖尿病,六百万新的糖尿病患者加入到日益增长的“糖尿病大军”中。而且糖尿病患者发生心血管疾病的危险性是没有糖尿病者的2~4倍。
专家提醒我们,不健康的生活方式,如高热量、高脂饮食和缺乏体力活动所导致的肥胖,是50岁之前发生糖尿病的主要危险因素。如果50岁之前能够注意控制饮食、加强运动,发生糖尿病的危险性就会明显降低。
一些老年人都非常注意对自己身体保护,养生也成为了当前最热的话题,在私下里学习一些养生的操,加强运动,锻炼身体,另外在饮食、睡眠上面更加注重
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