附件炎多见于分娩产后的女性,主要原因有两方面:一方面,是因为这个时候女性的身体非常脆弱,而另一方面,就是这个时候女性朋友,最容易因为分娩后期护理工作没有做好,而导致附件炎出现。那么患上附件炎饮食上要注意什么?
附件炎应注意日常服用维他命
附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质,比较好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。
附件炎的饮食调节法之避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
附件炎的饮食调节法之饮食均衡
“多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。”这是对女性饮食的精辟概括。虽然健康的饮食无法根除附件炎,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
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