经期洗头加重痛经？这8件事别在经期做

有家健康网 发布时间：2023-04-13

女人美丽要保养，月经要重视。有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康，所以养成良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。那么，经期不能做什么呢？

不要洗头

月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

不能盆浴

否则会导致子宫内感染，继续向上可引发的输卵管和卵巢感染，导致终生不育。

不要吹冷气

月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

不宜吃太咸

过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

不穿紧身裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

不剧烈运动

如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

不喝冷饮

千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

不疲劳过度

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01女生来细数 男友洁面误区
02肝炎患者的饮食应搭配合理注意禁忌
03喝柠檬水有哪些好处与坏处
04酒是“养生良药”？中医告诉你各种酒的神奇功效！
05明星吸毒事件再上头条 85%吸毒者出现复吸
06单眼皮双眼皮整容前后区别
07病理性出汗分为3种类型 中医教你食疗方法来调理
08麦粒肿怎么消除快 麦粒肿是什么原因引起？
09夏天运动要注意些什么？
10如何护理干性皮肤？如何按摩皮肤提亮肤色？
11早产儿智力发育正常吗 六个方法判断宝宝智力
12舌尖上治疗五脏痹 饮食保健帮你忙
13玻尿酸美容功用
14为你解答晒后修复6难题
15女性常吃粗粮会导致不孕？ 要怎么正确吃粗粮？

健康图文