月经俗称例假，在月经期间，女人的身体是很脆弱的，稍不注意就会受到伤害，下面小编介绍月经的5个不良习惯，女性应该注意避免：
1、来月经性生活引起子宫内感染：
月经期，女性子宫腔内膜剥落，表面存在创伤。如果月经性生活的话，细菌容易侵入，一旦进入子宫腔内，会引起子宫内感染。
2、来月经喝酒引发肝脏毛病：
月经，女性体内激素水平发生较大波动，导致体内分解酶的活动能力低下，分解酒精的能力下降。月经喝酒很容易醉酒，而且究竟对肝脏的负担也会加重，容易引起肝脏毛病。
此外，专家指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。
3、来月经拔牙引起大出血或感染：
在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低。如果此时拔牙，出血要比平时手术更多，出血时间更长，疼痛也会加倍，且感染几率也很大。所以专家建议女性朋友要避免月经拔牙。
4、来月经喝茶加重月经综合症：
在月经，女性朋友一般都会受到月经综合症的困扰。有些女性平时喜欢喝茶，但是月经喝茶有害无益。因为茶叶中含有令人兴奋的咖啡碱，会加重月经综合症。研究结果表明，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的患月经综合症的几率要高出2.4倍；每天喝茶超过4杯的，几率会增加3倍。
5、来月经按摩身体或导致经血过多，月经延长：
月经女性容易感到疲劳，全身酸胀。有不少人会去按摩身体，以缓解不适症状。其实，月经按摩不仅不会缓解腰酸背痛现象，还会使腰酸背痛加重，甚至导致经血过多、月经延长等情况发生。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生