糖尿病患者要对抗糖尿病的侵害，健健康康、潇潇洒洒的面对生活，除了要进行必要的药物、饮食、运动治疗外，还应发挥自身的主观能动性。这种能动性有时甚至起着决定性的作用，概括地说可称之为“五心”法。
1.信心：得了糖尿病最不能丧失生存的勇气和信心。怨天尤人、萎靡不振，只会使人的机体免疫功能急剧下降，抗病能力降低，正常生理活动受到严重干扰，形成恶性循环，最终导致人的完全崩溃。
2.决心：在治疗糖尿病的过程中，要把糖尿病当成自己面前最恶毒的敌人，以钢铁般的意志去勇敢地面对它，决心与之一搏，顽强拼搏，此时，张狂的“糖魔”便会悄然退缩。
3.恒心：用脚踏实地的行动抗击“糖魔”，坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作，始终如一地把握好“五驾马车”，戒除一切不良嗜好。
4.爱心：糖尿病病人的心理普遍脆弱，如果自己能拥有一颗爱心把快乐和关怀带给身边的人们，也就能使自我心理得到调节，同时也将得到别人爱心的回报。
5.平常心：但要学会拥有一颗平常心，把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点，脚踏实地的生活，才能最大限度地排除干扰，成功抗击“糖魔”。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生