我们都知道，正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60―100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至受呼吸的影响。
人体右心房上有一个特殊的小结节，由特殊的细胞构成，叫做窦房结。它可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。
人体正常的心跳就是从这里发出的，这就是“心脏起搏点”。窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。所以，心脏正常的跳动就应该是窦性心律。窦房结是位于心房部位的由自律细胞构成的组织，能够规律的发出冲动，引起心脏收缩与舒张（心跳），它引起的规律的心脏跳动就称窦性心率。
自生命诞生（胚胎形成）即开始工作，直至生命结束。哪个组织或器官都有休息的时候，唯独窦房结不能有片刻的休息，一旦停止工作，生命就终止了。
窦性心律是指心脏的冲动起源于窦房结，是正常的心律，T波改变包括T波低平、倒置、或双向，一般是慢性心肌供血不足的心电图表现。仅是T波改变，一般不是很严重。
窦性心律不齐不算是心律失常，所以不用太担心，这个是很多年轻人都普遍存在的一种现象，和呼吸有关，随着呼吸的交替，胸腔内压力变化导致的心率变化，是正常现象，T波改变指的是有可能存在心肌缺血的情况，但是也不一定，如果出现活动后心慌的话，那就应该进一步检查。
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