1、导致血脂异常。肥胖就意味着身体的脂肪过多，而这些脂肪代谢不掉就会导致高血脂，而高血脂是心脑血管的大敌。
2、增加脑血管意外的几率。因为血脂升高，就会导致血压升高，同时引起血管的弹性降低、脆性增强，一旦血压升高导致脑血管破裂，引起中风。
3、增加心脏负担。肥胖会直接导致心脏的负荷加重，同时，因为血脂升高很容易造成冠状动脉粥样硬化而导致心脏疾病。
4、导致脂肪肝。肝脏是最大的解毒和代谢器官，过多的脂肪代谢不掉就会沉积在肝脏，直接影响正常的肝脏功能，成为脂肪肝。而脂肪肝发展下去的必然结果就是肝硬化。
5、增加糖尿病的风险。身体的脂肪过多会直接影响内分泌的健康，导致糖尿病。
6、增加关节痛。因为身体的重量过大，导致对腿部关节的压力增加，容易导致各种关节疾病。
7、肥胖者更容易患上癌症。研究发现有六种癌症跟肥胖有关，肥胖者比正常体重的人更容易患上癌症。
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