2017年8月11日清晨两点，武汉市汉阳医院呼吸内科医生，年仅30岁的周春鹏，倒在了医生值班室的办公桌上。3个人倒夜班，当晚收了4个抢救病人，来第5个病人时，护士到值班室再也没叫醒医生，不禁令人扼腕叹息。
那么，哪些人容易发生猝死呢？
过度疲劳
由于过度的体力劳动或者脑力劳动，导致整个人处于疲惫的状态，在这种状态下的人很容易出现心脑血管问题。人体就像一部机器，有工作就必须有休息，否则器官功能衰竭，一旦报废就没有返修的可能。
心脏疾病
不少人因没做过心电图或冠状动脉造影等检查而未被确诊，疾病未得到及时有效的治疗，常常在某些诱因下发生急性大面积心肌梗死后容易导致猝死。此外，其他心脏病，如心肌缺血、主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣狭窄、恶性心律不齐等，也是导致猝死的原因。
其他疾病
本身患有高血压，高血脂，糖尿病，代谢综合征，肥胖，肾脏病，消化道疾病的患者。这些患者在情绪波动较大的时候，更容易出现心脑血管问题。
预防猝死怎么做？
补充睡眠
如果长时间的睡眠时间不足的话会导致身体处于负疲倦的状态，对于身体的危害是非常大的。平时应该养成良好的睡眠习惯，良好的生活作息时间。特别像司机、警察、媒体从业者等经常疲劳驾驶、频繁出差的人，要尤其注意。
按时体检
最好每年都做身体检查。特别是那些有家族病史的、父母有一方在50岁前曾经发现心脏疾病的人，应该每年都做一次身体检查。
及时就医
如果出现浑身无力、头晕、胸闷、胸痛等身体发出的报警信号一定要引起注意，不能想当然地忍一下过去就好，最好能及时就医，尽早发现隐患。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生