很多女生时常因为眼部下的黑眼圈烦恼,那么黑眼圈怎么才能去除呢?今天小编就来教你如何拯救脆弱的眼周肌肤,让你的黑眼圈彻底消失。一起来看看吧。
枸杞汁做眼膜
做法:选择质量好的枸杞,取适量放在水里泡软,把枸杞的汁挤出来,再加一点蜂蜜,搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下,每天做,坚持两个星期。注意:不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。
彻底卸妆
每天要注意卸妆,卸妆是非常关键的,卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,不仅影响到黑眼圈,还会导致肌肤呼吸困难,加害肌肤的伤害。
菊花茶去黑眼圈
将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来,然后敷在眼睛上,10-15分钟,坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳,对视力有帮助,涂抹眼睛还可以消除浮肿。tips:这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的MM哦。
注意饮食
黑眼圈跟饮食有关系,适当补充维他命C、A、E,如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效,饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
按摩眼部
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴,是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就会更明显,用无名指轻压这个地方,可以促进血液循环,起淡化黑眼圈作用。
卸妆时别野蛮
要讲究卸妆技巧,尤其是针对于娇嫩的眼部肌肤,卸妆不够温柔,经常拉扯下眼睑,会导致眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋,后果堪忧。因此,正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液,用棉片进行温和彻底的卸妆,尽可能少地拉扯下眼皮。
多运动
日常生活中多做一些运动,运动可以促进我们的血液循环,导致黑眼圈的原因,很多时候就是由于眼部血液不循环,所以要适量的运动也是非常有必要的。比如:散步,慢跑等能使全身血液循环的运动。
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