肺位于人体上部，主要控制着呼吸运动，通过呼吸像身体输送氧气，从而推动人体气血运转。在肺的下部是肝脏，肝脏可以将身体下部的气血向上推动，使身体上下部气血氧气交替循环。当肺受到邪气入侵，呼吸功能不畅，会引发一系列症状，肺热是其中的一种。肺热是指肺火旺盛所导致的热症，很多人认为肺热主要体现在咳嗽上，其实以下这几个症状也说明肺热比较严重，要注意。
肺热有哪些症状？
1、口干舌燥
肺热是因为身体火气旺盛导致。火气旺盛，水分流失过多易引发口干舌燥。这种情况多喝水也无法缓解，总感觉自己口渴。
2、鼻血不止
中医上鼻子属于肺窍，肺部的健康可以从鼻子上反映出来。肺火旺盛，导致气血上逆，连接肺部的鼻子也会受影响，经常感觉鼻子发痒而且容易流鼻血。
3、咳嗽胸痛
肺是身体的呼吸器官，它主要帮身体吸入空气再排出混浊，从而维持各器官运作。肺火旺盛会使肺部呼吸功能受影响，牵连气管出现咳嗽，甚至会出现胸痛。
4、大便干燥
火气过于旺盛，水分缺乏不仅会口干舌燥，还会有便秘、大便干燥等现象，让粪便难以排出体外。
肺热在中医上是指火气旺盛，淤积于肺部导致。因此想要去肺火首先要滋肺润肺养肺，保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜补充维生素、滋润肺部、不熬夜，保持良好的生活作息防止津液亏损。可以多吃梨子、枇杷等，既能润肺也能降火，清除肺部垃圾。
我们可以自己搭配一些材料熬水喝，准备雪梨、桔梗，枇杷叶，百合，薄荷，金银花、甘草、蜂蜜、冰糖等一起熬煮，每天喝一杯，能达到养阴止咳清肺的功效。其中甘草既能平和各药材，还能止咳化痰，对于因为肺热上火、肺部痰液过多、咳嗽不止有调理功效，能滋润咽喉，辅助治疗热咳。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生