1、狐臭的诊断要发掘自己的自身情况。要观察自己的耳耵（耳屎）中是否是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵。
2、狐臭的诊断还要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。因为狐臭是遗传性很高的疾病，一般家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几率就很大了。
3、用一个干净的白色纱布在腋下进行擦拭，在轻微运动后再实验更准确，也是常见的狐臭的诊断方法。将纱布放在腋下几分钟，拿出闻闻看有没有异味。或者看自己的腋毛上是否有一些发霉变质的分泌物。自己穿过的内衣在腋窝处是否发黄等等。
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