冬天正是泡温泉的好时节，专家提醒，大多数糖尿病患都伴有周围神经病变，往往对温度敏感性差，长时泡温泉有可能造成烫伤而浑然不觉，进而导致糖尿病足，“糖友”们泡温泉时应注意水温不可太高，时间不可太长。
血糖控制得不好最好别泡温泉
温泉富含天然的矿物质和微量元素，对人体好处很多，可以滋养人的容颜，驱除疾病。但凡事有利就有弊，温泉也有它的“适应症”，有些糖友并不适合泡温泉。
糖尿病患者如果血糖控制得比较好，可以泡温泉；如果不好，建议改选其它节日活动。专家解释，温泉水会让人体血管扩张，人体大量出汗，糖尿病患者的血糖会出现波动，容易造成昏厥现象。尤其是注射了胰岛素的糖尿病人，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病人，泡温泉更容易发生意外。而且，一些糖尿病患者同时伴有周围神经病变，他们的手足对温度的感知不敏感，长时间浸泡温泉水不能第一时间感觉到可能发生的烫伤。专家指出，在温度和酸性都比较高的温泉中，若是长时间浸泡会对皮肤造成损害，出现“温泉皮肤炎”，而糖尿病患者的皮肤更加敏感，也就更加容易出现此病症。
专家建议，糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水，并用清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生