性器官的清洗,我们传统的观念都认为只有女性才需要经常清洗外阴,其实不然,男性朋友也要做好外阴的清洁。
阴囊、阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强,尤其是通风不畅,穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟,于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均会污染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生物的繁殖,如果不洗干净,不但会有臭味,也不利于皮肤的保健。中老年人由于皮肤变薄,抵抗力下降,不仅会阴部,而且两侧大腿也可能出现糜烂现象。还有可能引起男性本身的局部病变,如阴茎癌、阴囊炎、股癣等。在性交时,若把这些不洁物质和微生物带入女性阴道内,就会影响女性阴道的清洁度,甚至造成感染。所以,男性也应养成在睡前用温水洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。洗下身这件事可不要小看,不要流于形式,否则有可能事倍功半,甚至适得其反。
清洗顺序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾,及时晾干。
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