我们渴望爱情，因为爱情让我们温暖，能让你体验上天入地的美好，可是恋人突然提出分手的时候，你会伤心，难过。如激素水平紊乱，甚至影响自己的工作。还有的会去想，我们 “曾经有一段真挚的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我一定好好的去爱。
陈教授说，心理学家做过这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。
爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，特别是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，如激素水平紊乱，免疫系统的紊乱，内分泌失调等。人在长期的失眠、食欲不振、心慌等情况下往往容易做出过激行为。
所以去失恋的时候，应该理智的对待，明白失恋对自己的影响，尽快的调整自己的状态。千万不能为了挽回以前维持自信的环境，苦恼的想尽一切办法，还是不能回到从前，去自伤、伤人来获得更多人的关注和同情是不可取的。
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