皮肤就像一个卫士一样,保护着整个身体,同时皮肤也很容易受到不良刺激,导致各种皮肤问题出现的几率比较高,皮肤干燥则是发生几率比较高的一种,如果不及时进行改善,则有可能会引发严重的皮肤问题,甚至会导致皮肤发生病变,因此要知道改善皮肤干燥的方法。
皮肤干燥怎么办?
1、温水洗澡
有些人洗澡的时候喜欢用比较热的水,觉得这样可以帮助自己缓解疲劳,孰不知水温过高,会对皮肤造成不良刺激,使皮肤表层的水分快速流失,促使皮肤变得更加干燥,因此要用温水洗澡,40度左右的水比较适合,而且洗澡的时间不能够超过10分钟。
2、选择合适的清洁产品
如果并不是油性皮肤,则不建议使用强烈清洁的产品,比如碱性产品,否则会破坏油脂膜,导致皮肤干燥加重,建议选择温和不刺激的产品,比如纯植物的清洁产品或者氨基酸类的清洁产品。
3、掌握正确的护肤方法
正确的护肤能够有效缓解皮肤干燥的问题,因此要掌握保护皮肤的方法。洗完澡之后要涂抹润肤霜,能够牢牢的锁住水分。每天洗完脸之后要对面部皮肤进行护理,先涂抹润肤水,然后涂抹乳液和面霜,而且每隔一两天要使用一次面膜。
4、室内保持适宜的湿度
如果室内的环境比较干燥,皮肤表面的水分则会在短时间内被蒸发,促使皮肤干燥加重,因此室内要保持适宜的湿度,50%~60%比较合适,条件允许的情况下,可以放一台加湿器,放一盆水或者绿植,也有一定的缓解作用。
5、多喝水
水是生命之源,并不是空穴来风,身体各个器官组织都需要水分的参与,才能够保持健康的状态,皮肤也不例外,如果身体处于缺水的状态,皮肤则会因为缺水而变得更加干燥,因此平时要养成多喝水的习惯,建议定时饮水,每天的饮水量至少要达到1.5升。
皮肤干燥不但会使人产生不适感,而且还有可能会引发某种皮肤,并比如干燥性湿疹,因此出现皮肤干燥的问题之后,要给予重视,通过各种方法进行调理,不但要用温水洗澡,而且还要选择合适的清洁产品,同时还要掌握正确的护肤方法,与此同时还要使室内保持适宜的湿度,并且养成多喝水的习惯。
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